안녕하세요, 여러분! 👋 요즘 날씨 진짜 오락가락하죠? 🌞🌧️ 저는 따뜻한 음료만 마시다가 오랜만에 시원~한 티젠 콤부차를 딱! 마셨는데, 와… 진짜 꿀맛이더라구요! 👍 탄산음료 땡길 때 있잖아요, 그럴 때 티젠 콤부차는 에리스리톨 덕분에 혈당 걱정 없이 탄산을 즐길 수 있어서 너무 좋아요. 😉 근데 콤부차 종류가 워낙 많아서 뭘 골라야 할지 고민될 때 많으시죠? 🤔 그래서 오늘은 제가 티젠 콤부차 12종을 직접 먹어본 솔직 후기와 함께 콤부차의 효능까지 싹 다 알려드릴게요! 😎
콤부차, 왜 이렇게 핫할까? 효능 알아보기
콤부차가 왜 이렇게 인기 있는지 궁금하신 분들 많으시죠? 🤷♀️ 콤부차의 가장 큰 매력은 뭐니 뭐니 해도 혈당 걱정 없이 탄산을 즐길 수 있다는 점 같아요. 🎉 솔직히 다이어트할 때 탄산 끊기 너무 힘들잖아요… 😭 근데 콤부차는 그런 걱정 없이 마실 수 있어서 너무 좋더라구요. 😍
게다가 미국의 조지타운대학교에서 댄 메렌스타인 교수 팀이 제2형 당뇨 환자를 대상으로 소규모 임상실험을 했는데, 콤부차의 공복 혈당 수치 강하 효과를 확인했다는 사실! 😮 4주간 콤부차를 마신 그룹은 평균 공복 혈당 수치가 164에서 116으로 뚝 떨어졌대요. 😲 미국 당뇨병 협회 가이드라인에 따른 정상적인 공복 혈당 수치가 70~130인 걸 감안하면, 정말 놀라운 결과죠? 👍
티젠 콤부차, 도대체 몇 가지 맛이 있는 거야? 종류별 맛 비교
티젠 콤부차 종류가 진짜 어마어마하게 많아요. 😲 제가 아는 것만 해도 레몬, 피치, 매실, 청귤라임, 스트로베리키위, 하이볼향, 라즈베리, 샤인머스캣, 망고구아바, 파인애플, 베리, 유자, 뱅쇼, 진저레몬, 요구르트, 시칠리아 핑크레몬까지… 헥헥… 헥헥… 😅 아마 더 있을지도 모르겠어요. 😅
| 맛 | 특징 | 나의 평가 |
|---|---|---|
| 레몬 | 상큼하고 깔끔한 맛 | 무난하게 맛있음 |
| 피치 | 달콤하고 향긋한 복숭아 맛 | 여성분들이 좋아할 듯 |
| 매실 | 새콤달콤한 매실 맛 | 소화 잘 되는 느낌 |
| 청귤라임 | 상큼하고 시원한 맛 | 여름에 딱 어울림 |
| 하이볼향 | 위스키 향이 은은하게 나는 맛 | 술 좋아하는 분들께 추천 |
| 라즈베리 | 달콤하고 상큼한 라즈베리 맛 | 디저트 느낌 |
| 샤인머스캣 | 달콤하고 향긋한 샤인머스캣 맛 | 진짜 맛있음! 강추! |
| 망고구아바 | 달콤하고 тропический 망고와 구아바 맛 | 휴양지 느낌 물씬 |
| 파인애플 | 상큼하고 тропический 파인애플 맛 | 기분 전환에 좋음 |
| 베리 | 여러 가지 베리류가 섞인 달콤한 맛 | 아이들이 좋아할 듯 |
| 유자 | 상큼하고 쌉쌀한 유자 맛 | 겨울에 따뜻하게 마셔도 좋을 듯 |
| 뱅쇼 | 따뜻하게 마시는 와인 맛 | 개인적으로는 별로… |
12종 맛본 솔직 후기! 내 입맛에 딱 맞는 콤부차는?
저는 스트로베리키위, 진저레몬, 요구르트, 시칠리아핑크레몬을 제외한 12종을 먹어봤는데요, 솔직히 뱅쇼, 하이볼향 말고는 다 입에 잘 맞았어요. 😋 특히 샤인머스캣, 망고구아바, 파인애플은 진짜 최고! 👍👍👍 근데 이건 각자 좋아하는 과일이 뭐냐에 따라 취향이 갈릴 것 같아요. 😉
어설프게 흉내만 낸 맛이 아니고, 하이볼은 진짜 하이볼 맛이 나고, 과일 맛은 실제 과일 맛과 싱크로율이 꽤 높아요. 👍 티젠이 정말 티를 잘 만드는 회사인 것 같아요. 👍 20년 정도 된 회사이고, 콤부차 분말 스틱을 처음 출시한 회사라고 하더라구요. 😲
에너지티는 콤부차 아니다?! 주의사항 꼼꼼히 확인하기
아, 그리고 티젠에서 나오는 에너지티는 콤부차는 아니고 말 그대로 에너지드링크예요. ⚠️ 조금 조심하셔야 되는 게 카페인이 꽤 들어 있고 먹고 나면 화장실 엄청 갑니다. 🚽 이뇨작용이 꽤 세게 와요. 😅 하지만 타우린도 들어있고 맛도 괜찮으니까 진짜 개피곤할 때 하나씩 잡솨. 😉
우리 가족 최애 콤부차는? 하이볼향 & 매실 맛 파헤치기
요즘 저희 가족이 주력으로 먹고 있는 것은 하이볼향과 매실입니다. 👨👩👧👦 하이볼향은 코스트코에서 할인하길래 샀고, 매실 맛은 롯데마트에서 할인하길래 샀어요. 🤣 콤부차는 온갖 대형마트에서 다 파니까 쉽게 구매하실 수 있고, 온라인에서는 1+1도 많이 하더라구요. 😉 아래 가격은 이마트 가격입니다.
참고: 콤부차는 대형마트나 온라인에서 쉽게 구매할 수 있으며, 할인 행사도 자주 진행하니 저렴하게 구매할 수 있는 기회를 노려보세요!
티젠 콤부차 하이볼향, 술 못 마시는 사람도 즐길 수 있다?!
티젠 콤부차 하이볼향은 대체당을 사용하기 때문에 당류가 0g이에요. 👍 유산균이 12종 들어있다고 하는데 종류는 모름. 🤔 탄산수소나트륨이 들어있어 나트륨 160mg 들어있습니다. 저희 남편은 콤부차의 존재 자체를 몰랐는데 제가 먹으라고 추천했어요. 🤣 일단 제로음료이기도 하고 구연산이 들어 있기 때문이에요. 남편이 요로결석이 있어서 세브란스에서 입원도 하고 수술도 했는데 너무 힘들었거든요. 😭 그래서 요로결석에 좋은 구연산 들어있다고 꼭 먹으라고 꼬셨더니 하이볼향에 애사비 타서 잘 먹더라고요. 👍
홈페이지를 보니 콤부차 하이볼 소주 제조방법이 나오더라고요. 😮 술을 좋아하신다면 소주랑 섞어 드시면 될 것 같아요. 😉 위 사진 속 작은 글씨를 보면 알겠지만 콤부차 맛에 따라 넣어야 하는 물의 양이 다릅니다. 하이볼은 250ml 물을 넣으라고 하는데 그럼 너무 달아요. 😩 쓰인 것에 최소 100ml 더 넣어야 됩니다. 참고로 종이컵이 200ml예요.
열심히 먹고 이거밖에 안 남았어요. 🤣
티젠 콤부차 매실, 소화 안 될 때 마시면 딱?!
다음에 소개할 맛은 매실 맛입니다. 운동 전후 갈증해소, 수분 충전, 간식 생각날 때, 가벼운 탄산음료 필요할 때 먹으라고 하네요. 매실도 하이볼향과 마찬가지로 에리스리톨, 수크랄로스가 들어있기 때문에 박스에 쓰여진 대로 먹으면 너무 달아요. 😩 콤부차 매실 스틱 1포 + 물 400ml + 얼음 추천합니다. 👍 콤부차 분말이 워낙 잘 녹기 때문에 물이 먼저인지 가루가 먼저인지는 중요치 않음. 😉
너무 달아서 얼음 추가! 매실 콤부차 완성! 매실 향만 낸 것이 아니고 실제로 매실추출분말이 들어있습니다. 달달하면서 탄산도 있는 맛있는 매실차 맛이에요. 여름에 먹으면 더 맛있을 듯. 👍
자주 묻는 질문 (FAQ) ❓
콤부차는 임산부가 마셔도 안전한가요?
사람들이 자주 묻는 질문인데요, 콤부차는 발효 음료이기 때문에 임산부의 경우 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 카페인 함량도 확인해야 합니다.
콤부차를 하루에 얼마나 마시는 것이 적당한가요?
사람들이 자주 묻는 질문인데요, 일반적으로 하루 1~2잔 정도가 적당합니다. 과다 섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
콤부차의 유통기한은 얼마나 되나요?
사람들이 자주 묻는 질문인데요, 제품마다 유통기한이 다르므로 반드시 제품에 표기된 유통기한을 확인하고 섭취해야 합니다. 개봉 후에는 냉장 보관하고 가능한 빨리 섭취하는 것이 좋습니다.
콤부차를 마시면 다이어트에 도움이 되나요?
사람들이 자주 묻는 질문인데요, 콤부차는 낮은 칼로리와 당분 함량으로 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 콤부차만으로 다이어트 효과를 기대하기는 어렵고, 건강한 식단과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요합니다.
콤부차는 어떤 사람에게 특히 좋은가요?
사람들이 자주 묻는 질문인데요, 콤부차는 소화 불량, 변비, 면역력 강화에 도움을 줄 수 있어 평소 소화 기능이 약하거나 면역력이 낮은 사람에게 특히 좋습니다. 또한 탄산음료를 대체할 건강한 음료를 찾는 사람에게도 좋은 선택입니다.
맛있는 티젠 콤부차, 내 취향에 맞게 즐겨보자!
티젠 콤부차 리뷰 끄읕! 😉 어떠셨나요? 제 솔직한 후기가 여러분의 콤부차 선택에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요. 🤗 다음에는 더 맛있는 음료 리뷰로 돌아올게요! 😉 앗, 그리고 혹시 여러분이 제일 좋아하는 콤부차 맛이 있다면 댓글로 알려주세요! 🥰
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!